Как подружиться с ленью

В этой статье разговор пойдет о боли и проблеме всего человечества. О лени.

Лень — это палка о двух концах. С одной стороны, благодаря ей были изобретены телевизоры с дистанционным управлением, стиральные и посудомоечные машины. С другой стороны, если поддаться лени, то можно опуститься на самое дно и пути назад уже не будет. Нам всем знакомо состояние, когда что-то надо делать, а делать этого не хочется. С утра идти на учебу или на работу, вечером на тренировки, детей со школы забирать. Иногда просто лень с кресла встать, что бы поесть. И вот эта самая лень очень мешает всем жить, помогая деградировать, набирать вес, забывая то, что когда-то знали. А самый неприятный момент наступает, когда приходит пора ехать на море, а фигура к которой Вы так стремились в своих мечтах, не появилась. Или Вам предлагают работу, но необходимы какие-то определенные знания, а времени на обучение нет. И так во всем, вождение автомобиля, знание компьютера, умение плавать, танцевать, готовить и т. д.

Думали, наверно, японцы что с этим делать и придумали методику против лени «Кайдзен» или принцип одной минуты. Суть этой методики заключается в том, что нужно заниматься определенным делом ровно одну минуту, но каждый день и в одно и то же время. Постепенно Вы увеличиваете занятия до двух, пяти, десяти минут и так далее, пока оно не войдет в привычку.

Применять эту нехитрую методику можно как в быту, так и на работе. Улучшится здоровье, повысится профессионализм, появится время для чтения книг, для обучения. А главное, начнутся перемены в мировоззрении и уйти от этого Вам уже никогда не захочется.

Вот прямо сейчас, возьмите и сделайте то, о чем уже давно мечтаете. И вы получите истинное удовольствие от этого.

Желаем Вам приятного дня хороших людей рядом.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.